天然サプリメント 2004/12/22,15:50,義雄,123456

は〜ちみつ、キンカンのど〜あめ〜♪
っていうの前にありましたけど
それぐらい咽喉の炎症と風邪に効果が
あるのが「金柑」です。

ビタミンCを多く含むほかに、それの吸収を
助けるヘスペリジンも持ち合わせている
まさに天然のサプリメントです。

この時期ならたっかい錠剤の買うよりも
こっちのほうがいいと思うんですがね〜。

ただ生だと「エグミがあるのでイヤ」という
人もいるでしょうね。

最近は「完熟金柑」というのもあるので
そちらのほうがいいかも…
甘みもありますしね。

ビタミンCは熱に弱いんで、生食のほうが
体にはいいんですが、苦手な人は甘露煮か
焼酎に漬けるといいですよ。